踢娜芙 Tina Fu 的奇幻冒險

我很喜歡台中，不似台北那麼快速吵雜，也不似高雄那麼艷陽高照慢步調；夜晚時分路邊街頭藝人吟唱，漫步在公益路上徐徐晚風，令人覺得自在放鬆。

每次到台中訪友，他們總會帶我去抓腳、洗頭及吃大餐，我想應該台中這幾項的品質一定很好，不然台中朋友不會都款待這些，所以這次我們來台中E-Spa出外景做SPA啦!! 

一個風和日麗的好天氣，踢娜抵達了本次目的地F Hotel台中麗加園邸，我對這間飯店印象很好，因為我之前來住的時候，掉了一條鑽石項鍊，沒想到他們還主動寄還給我，連運費都沒跟我要，我感動到痛哭流涕來著，我還以為幾萬塊就這樣飛了!!

飯店大廳氣氛很好

E-Spa 就在台中麗加園邸飯店的二樓，一進門左手邊的入口上去就是了(旁邊是屋馬燒肉)

一進門就聞到讓人放鬆的精油，很好!! 做SPA就是要香香的，才會有公主的感覺XDD

一進門可以看到帶點峇里島風格的感覺

這邊就先帶大家繞繞環境，因為選了一個平日時間，在沒有客人經過店家同意下拍攝。

現場大概200坪的空間，我走一走還不小心迷路了，台中什麼都大，餐廳都很大間，連SPA館也面積好大啊!!

很放鬆的休憩區，類似發呆亭的概念

美甲區，連較高難度的彩繪都可以做

岩盤浴

E-SPA的岩盤還有震動功能，可以跟姊妹一起來躺岩盤，既放鬆又可以聊聊天。

個人SPA房  有三間各有不同的風格

宮廷風 個人房

TIFFANY風 個人房

HELLO KITTY風 個人房 非常少女

當然也有雙人房，內有獨立衛浴，想要跟另一半或是媽媽一起來做SPA都很適合。

房間參觀完了，我們就要來去換衣服啦

無論是更衣室、化妝室還是淋浴間數量都非常足夠，該準備的用品也都很貼心，連吹風機品質都是上選。

接下來就是SPA時間

我這次要做的是 峇里島脈輪舒暢課程，因為我手機用太多肩膀痠痛，最近容易偏頭痛、而且身體有點水腫 ，所以老師建議我做這個課程，她說這課程都包含這些狀況的處理。

主要有四個環節

岩鹽背部去角質

使用玫瑰岩鹽搭配排水精油，聞著令人放鬆的玫瑰香氣，享受背部搓揉還蠻爽的 哈哈哈

而且還可以加速身體代謝，實在很愉悅阿

腿部體刷消水腫

因為之前有被體刷刷到很痛的經驗，看到這個武器本來很害怕，但沒想到除了穴道稍微比較有感，其實就像有人拿粗粗的砂紙摩擦的感覺；老師說這堂課主要走淋巴，所以不會讓人感覺很疼痛。

尤其像我長久坐在打文章，這個腿部消水腫對我來說就很適合!!

暢通呼吸道(任脈)

透過玫瑰複方精油按摩上胸口，解除悶悶的感覺還帶著薄荷清涼感。

舒穴板降腦壓

我覺得這部份真的好棒，因為這陣子眼壓很高，有些偏頭痛，正好透過頭刮釋放頭脹，而且老師說像我這樣頭很硬的也沒幾個了XDD

氣結多到跟釋迦一樣吧!! ，老師力道不會過度，刮完一陣舒爽，覺得可以再寫20篇文章吧!! 

整個課程1小時，從頭到腳都顧到了，帶著玫瑰香氣回到休息區享用點心，我還有點不捨得結束，舒服到想再多來1小時～

來說說感想，我覺得這堂峇里島脈輪舒暢CP值蠻高的，它把平常我會想要做的課程都結合在一起了，像久坐下半身水腫、循環不好、手機電腦看太多腦眼壓高，還是胸悶火氣大都有顧到，算是蠻全方位的放鬆紓壓。

而且我自己每天都會點精油，這精油我一聞到就覺得不錯，是好品質的精油，沒有奇怪化學香精冒充的味道，整體都讓我很滿意，難怪網上那麼多名人推薦。

來一張到此一遊的網霉照，出外景大成功～END